El Yoga en Familia

Nos da la oportunidad de disfrutar de todos los beneficios del Yoga mientras fortalecemos los lazos de un apego seguro con nuestras hijas e hijos, pasando un feliz rato con ellos. Toda la Familia verá reforzada la complicidad y confianza.

En nuestras clases prácticamos juegos, posturas y ejercicios que podemos usar a diario en casa para ayudarnos en la resolución de conflintos, la canalización de la ansiedad y los miedos, el estrés, el desarrollo psicomotriz, la conciliación del sueño y un mejor descanso que nos permita adoptar una visión más amable con el entorno y con nosotros mismos.

Las clases tienen una duración aproximada de una hora pero al terminar siempre dejamos un rato más para resolver dudas, proponer ideas para casa, charlar un rato o seguir jugando.

Consideramos que cada Familia tiene mucho que aportar y por eso queremos que os sintáis como en casa. Abrimos espacio para que entre todas y todos podamos seguir creciendo y recuperar esa niña o niño que llevamos dentro y que tiene la llave para comprender mejor a nuestras propias hijas e hijos.

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Interesados en que quedéis satifechos

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comprometidos en proporcionar un camino donde Descubrir el Yoga

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Involucrados para haceros felices

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Formados para hacerlo posible

Pon Foco a tu clase. Mindfulness en el Aula. Programas personalizados para cada centro.

Más info

respira, conectar, focalizar, mover, relajar, sentir, vivir

Pregunta por nuestras actividades en Familia

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